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      想不到!菜市場(chǎng)里藏了這么多天然良藥

      作者:未知 來(lái)源:新華社 發(fā)布時(shí)間:2017年04月13日

      十一、天然抗癌藥:大蒜

      大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的就是大蒜。

      十二、天然染發(fā)劑:黑豆

      黑豆的烏發(fā)養(yǎng)發(fā)功效在很多古代典籍中都有記載,如《本草綱目拾遺》指出,吃黑豆“能益精補(bǔ)髓,壯力潤(rùn)肌,發(fā)白后黑,久則轉(zhuǎn)老為少,終其身無(wú)病。”黑豆中含有的維生素B群及維生素E,皆有利于養(yǎng)顏美容。

      十三、天然美白藥:白蘿卜

      古語(yǔ)說“冬吃蘿卜夏吃姜”,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。

      十四、天然助消化:菠蘿

      菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng)。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足,促進(jìn)消化。尤其是過食肉類及油膩食物之后,吃菠蘿更可減緩脂肪沉積。

      十五、天然潤(rùn)膚:銀耳

      銀耳有“菌中之冠”的美稱,味甘、淡、性平,富有天然植物性膠質(zhì),外加其具有滋陰的作用,可以長(zhǎng)期食用。

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