春意從此分,春光從此濃
二十四節(jié)氣 —— 春分
仙外校園網(wǎng)訊(文/王啟蒙 圖/陳昳瀟) 春風撫過時光阡陌,輕輕推開時光的門扉,轉眼便走進人間最美的時節(jié)—春分。
春分,是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣,是春季九十天的中分點,太陽位于黃經0°(春分點)的日子。
春分這一天,太陽直射地球赤道,所謂“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”,此時晝夜平分、花紅柳綠、萬物生機盎然。
春分之時,萬物復蘇,正是吃春菜的好時節(jié),吃春菜象征著人們祈求家宅安寧,身體健康。
同學們趁著假期摘春菜,做春菜美食!
在古老的傳說中,春分這天最容易把雞蛋立起來。
雞蛋??圓圓的,平常爸爸媽媽都把它放在蛋托里,把它放在桌面就倒了。
怎么能讓雞蛋站起來呢?我們來看看吧!
春天天氣真好,花兒都開了,楊柳樹枝對著我們彎彎腰......
春天對孩子來說是散發(fā)活力的季節(jié)。
看,大家在春光中玩得不亦樂乎…
閉上眼睛,吸一口滿帶青草味兒、陽光味兒的香甜空氣,就讓我們來告訴你春的秘密吧!
春分前后清氣上升,微風飄蕩,正是放風箏的最好季節(jié)。
自古以來人們就希望通過放風箏來避邪,如今大家更是借放風箏表達對新春的祈盼。
春姑娘來了,外邊的花朵也都開放了,小朋友們,你們知道這是什么花嗎?
對的,是美麗的油菜花。
通過觀察我們發(fā)現(xiàn)油菜花是黃色的。
花瓣是橢圓形的,油菜花有四個花瓣。
畫春天
陽春三月,草長鶯飛,
春風吹綠了枝頭的嫩芽,
吹綠了地上的小草,
吹紅了搖曳的花朵,萬物復蘇,
正是一年好時節(jié)。
同學們用他們的彩筆描繪著自己眼中的春天!
溫馨提示:
春分一過,家長就要把握好幾個關鍵點,調整和調理好孩子日常起居,讓孩子也緊緊抓住大地這股升發(fā)的勁兒,健康快樂成長。
1 .衣物穿著,勿極寒勿太熱,上薄下厚。進入春分,雖然天氣日漸暖和,但日夜溫差較大,而且仍不時會有寒流侵襲。此時,要注意添減衣被。可以下厚上薄,注意下肢及腳部保暖,最好能夠微微汗出,以散去冬天潛伏的寒邪。兒童抵抗力差,容易患感冒或風疹等傳染病,更應注意適時添減衣被。
2 .萬物生發(fā),一定要帶孩子做的事,就是運動。吹面不寒楊柳風。春分一過,雖然還是會偶爾氣溫跌宕,但倒春寒會越來越少,天氣越來越和煦,即使起風,也不會很凜冽。沒有比這個時候更適合帶孩子進行戶外活動的了。
3 .飲食里,戒酸戒辣,多食當季果蔬。春分與驚蟄同屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,由于肝氣旺,易克脾土,飲食方面要注意健運脾胃,健脾祛濕。春天可食用的春芽很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。適合在春季多吃的蔬菜還有菠菜。雖然菠菜一年四季都有,但以春季為佳,“春菠”根紅葉綠,鮮嫩異常,最為可口,對解毒、防春燥頗有益處。
4 .起居方面,“夜臥早起”,多曬太陽。建議我們的孩子在晚上九點之前一定要上床了。因為按照“子午流注”來講,21-23點是手少陽三焦經運行的時辰,人如果在亥時睡眠,百脈可休養(yǎng)生息,對身體十分有益。亥時是最后一個時辰,一天時間已經走完一個輪回,百脈進入休息狀態(tài),人應進入休息。